如果经常热敷小腹部，只要温度掌控好，不造成皮肤烫伤，不会对身体有害处。

小腹部有很多的比较重要的脏器，如肠腹、泌尿系统及生殖系统。小腹部在中医中叫做下焦，是非常重要的部位，阴寒之邪侵袭人体时，更容易侵袭到下位，更容易沉积到小腹部。对小腹部热敷，起到了很好的温经、通脉、暖胞宫的作用。

如妇女痛经、少腹冷痛，包括盆腔炎，起到部分辅助治疗作用。另外部分病人长期腹泻、大便不成形，可以通过温暖小腹部，起到促进元阳、改善肠腹功能状态的作用。部分病人出现痛经，出现尿频、尿急时，对小腹部进行热敷，可以协助改善症状。

宫寒热敷肚子有效果吗

有宫寒的人群，热敷肚子是有效果的。用热水袋热敷肚子，可以促进盆腔血液循环，缓解痉挛，舒张血管，改善由于宫寒引起的小腹喜热怕冷，缓解痛经等症状。但也只是辅助治疗的作用，还可以选择艾附暖宫丸，温经汤等中药，或配上艾灸进行治疗，建议平时保持健康的饮食及生活方式。

"子宫寒冷" 即宫寒，是中医理论下的病名，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一组症候群的病因总结。往往有下腹坠胀、疼痛、痛经得热则、水样白带等症状。临床常见于月经失调、闭经、痛经、不孕、流产或妊娠后胎儿发育迟缓等疾病。每天用热水袋敷肚子可以起到辅助治疗宫寒的功效，用热水袋热敷肚子可以促进盆腔血液循环，缓解痉挛，舒张血管，改善由于宫寒引起的小腹喜热怕冷，缓解痛经等症状。但症状比较严重的宫寒患者应到医院进行检查，在医生的指导下服用暖宫的药物进行调理，同时配合腹部热敷，这样效果更好。比如药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤等，另外宫寒的人群平时也可以进行艾灸治疗来缓解宫寒。

建议想彻底根治宫寒的患者，要改变平时的生活习惯以及饮食习惯，不要熬夜，不要吃寒冷的食物，建立健康的饮食及生活方式。